腰痛に効くツボ！

今日は皆さんに腰痛に効くツボでご自身で触れる所を紹介します！

セルフケアとして気になった時に自分で押して見ましょう！

「腰痛点」

ツボの名前は腰痛点といい、まさに腰痛に効きそうですよね😂

手の甲を体として見た時、この腰痛点の位置はちょうど腰のあたりにな？ことからここが腰痛に効くツボとして昔から使われています。

慢性腰痛というよりはどちらかと急性のぎっくり腰やピキッとなってしまった、という時に良く効きます！

もちろん僕も鍼施術で腰痛の方には良く使います😊

そんなよく効く「腰痛点」

是非みなさんも使ってみてください！